Seniordag i Arena Nord sætter fokus på et aktivt seniorliv

Arena Nord åbner onsdag 2. september dørene til den første Seniordag – Det Aktive Valg. Dagen er målrettet borgere over 55 år og skal samle seniorer om bevægelse, fællesskab og inspiration.

Programmet byder på en lang række aktiviteter. Gæsterne kan blandt andet prøve bordtennis, bowls, floorball, badminton, krolf, billard, pickleball og folkedans. Der er også mulighed for cykel- og gåture samt forskellige former for træning, yoga og dans.

For mænd tilbydes desuden en træningssession med fokus på styrke, bevægelse og fællesskab, mens fodboldholdet Young Boys (60+) fra FFI fodbold inviterer til fodboldtræning og kamp.

Dagen handler dog ikke kun om motion. DGI Nordjylland sætter fokus på fysisk aktivitet og gode leveår, mens Frederikshavn Kommunes sundhedscenter og forebyggende medarbejdere står klar til samtaler om blandt andet kost, søvn, rygning, alkohol, motion og hverdagsliv.

Der bliver også mulighed for at høre om frivilligt arbejde og lokale fællesskaber samt få rådgivning fra nærpolitiet om blandt andet digital svindel. Borgerservice tilbyder hjælp til digitale løsninger og offentlig selvbetjening.

Seniordagen er gratis for alle seniorer i Frederikshavn Kommune. De første 300 tilmeldte får desuden kaffe og ostemad inkluderet.

Faktaboks

• Arrangement: Seniordagen – Det Aktive Valg
• Dato: Onsdag 2. september 2026
• Sted: Arena Nord
• Målgruppe: Borgere over 55 år i Frederikshavn Kommune
• Pris: Gratis
• Aktiviteter: Blandt andet bordtennis, bowls, floorball, cykling, krolf, træning, dans, badminton, bridge, fodbold og gåtur
• Øvrigt: Sundheds-, forebyggelses-, politi- og borgerservicerådgivning
• Gratis kaffe og ostemad: De første 300 tilmeldte
• Tilmelding: Mulig på forhånd, men det er også muligt at møde op på dagen